актика, участие в соревнованиях, матчевых встречах.
3.4. Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия не может превышать:
- на этапе ОФП 1-го года обучения 1 академического часа;
- на этапе ОФП 2-го года обучения 1 астрономического часа;
- на этапе СО и НП 2 академических часов;
- на этапе УТ 3 академических часов;
- на этапе СС 4 академических часов.
IV. Педагогический и врачебный контроль
4.1. Основными задачами медицинского обследования являются:
- контроль за состоянием здоровья;
- привитие гигиенических навыков и привычки неукоснительного выполнения рекомендаций врача.
4.2. В начале и конце года занимающиеся проходят углубленные медицинские обследования. Это позволяет установить исходный уровень состояния здоровья, физического развития и функциональной подготовленности.
В процессе многолетней подготовки углубленные медицинские обследования позволяют следить за динамикой этих показателей, а текущие обследования - контролировать переносимость тренировочных и соревновательных нагрузок и своевременно принимать необходимые лечебно-профилактические меры.
4.3. Для определения исходного уровня и динамики общей физической подготовленности занимающихся рекомендуется следующий комплекс контрольных упражнений:
- бег на 30 м;
- прыжок в длину с места;
- челночный бег 30 x 10 м;
- подтягивание в висе (юноши);
- сгибание-разгибание рук в упоре лежа (девушки);
- бег на 1000 м.
4.4. Комплекс контрольных упражнений для контроля за уровнем специальной физической и технико-тактической подготовленности определяется в зависимости от вида спорта.
4.5. Педагогический контроль включает:
- показатели тренировочной и соревновательной деятельности (количество тренировочных дней, занятий, соревновательных дней, стартов);
- исходный уровень состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности, функциональных возможностей;
- динамика этих показателей вносится в индивидуальную карту занимающихся (приложение 4).
V. Права и обязанности занимающихся
5.1. Занимающиеся в секциях обязаны:
- сочетать занятия в секциях с успешной учебой;
- систематически посещать занятия;
- постоянно повышать свои теоретические знания и физическую подготовленность;
- активно участвовать в мероприятиях, проводимых МУ РДС "Атлант";
- выступать в соревнованиях;
- быть активным помощником тренера;
- строго соблюдать требования медицинского контроля;
- бережно относиться к имуществу и спортивному инвентарю;
- соблюдать правила внутреннего распорядка, технику безопасности в период проведения занятий и пребывания на спортивном сооружении.
5.2. Занимающиеся имеют право бесплатно пользоваться во время учебно-тренировочных занятий и выступлений в соревнованиях инвентарем, оборудованием, спортивными сооружениями, принадлежащими учреждению.
VI. Руководство спортивной секцией и контроль
за ее деятельностью
6.1. Общее руководство и контроль за деятельностью спортивной секции осуществляет руководитель учреждения. Для обеспечения деятельности секции руководитель учреждения создает необходимые условия, утверждает планы работы, программы, сметы доходов и расходов.
6.2. Непосредственное руководство секцией осуществляет тренер-преподаватель (инструктор по спорту), имеющий высшее образование.
6.3. Тренер-преподаватель:
- осуществляет набор в спортивную школу, группы спортивной и оздоровительной направленности лиц, желающих заниматься физической культурой и спортом и не имеющих медицинских противопоказаний;
- ведет с ними учебно-тренировочную и воспитательную работу;
- проводи
> 1 ... 2 3 4 5 6 ... 7 8