ПОСТАНОВЛЕНИЕ Главного государственного санитарного врача РФ от 28.11.2002 N 44 "О ВВЕДЕНИИ В ДЕЙСТВИЕ САНИТАРНО - ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИХ ПРАВИЛ И НОРМАТИВОВ САНПИН 2.4.2.1178-02" (вместе с "САНИТАРНО - ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИМИ ПРАВИЛАМИ. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К УСЛОВИЯМ ОБУЧЕНИЯ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ. СанПиН 2.4.2.1178-02", утв. Главным государственным санитарным врачом РФ 25.11.2002) (Зарегистрировано в Минюсте РФ 05.12.2002 N 3997)

.
5. В среднем темпе проделать 3 - 4 круговых движений глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторить 1 - 2 раза.





Приложение 4

(рекомендуемое)

ПРИМЕРНЫЙ ОБЪЕМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ

-------T-----T----------------------T------T------------T--------T---------¬
¦Классы¦Еже- ¦ Культурно - ¦Уроки ¦Внеклассные ¦Общие ¦Само- ¦
¦ ¦днев-¦ оздоровительные ¦физ- ¦формы заня- ¦меро- ¦стоятель-¦
¦ ¦ный ¦ мероприятия ¦куль- ¦тий в неделю¦приятия ¦ные заня-¦
¦ ¦объем¦ ¦туры в¦спортсекции,¦для обу-¦тия физ- ¦
¦ ¦вре- ¦ ¦неде- ¦кружки физ- ¦чающихся¦культу- ¦
¦ ¦мени ¦ ¦лю ¦культуры, ¦ ¦рой не ¦
¦ ¦(ч) ¦ ¦ ¦группы ОФП ¦ ¦менее ¦
¦ ¦ ¦ ¦ ¦(ч) ¦ ¦(мин.) ¦
+------+-----+-----T---T--------T---+------+------------+------T-+---------+
¦ I ¦ 2 ¦5 - 6¦ 5 ¦15 - 20 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 1,10 ¦6 - 8 ¦Е¦ 10 - 15 ¦
+------+-----+-----+---+--------+---+------+------------+------+-+---------+
¦ II ¦ 2 ¦5 - 6¦ 5 ¦15 - 20 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 1,30 ¦6 - 8 ¦Ж¦ 15 - 20 ¦
+------+-----+-----+---+--------+---+------+------------+------+-+---------+
¦ III ¦ 2 ¦5 - 6¦ 5 ¦15 - 20 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 1,30 ¦6 - 8 ¦E¦ 15 - 20 ¦
+------+-----+-----+---+--------+---+------+------------+------+-+---------+
¦ IV ¦ 2 ¦5 - 6¦ 5 ¦15 - 20 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 1,30 ¦6 - 8 ¦M¦ 15 - 20 ¦
+------+-----+-----+---+--------+---+------+------------+------+-+---------+
¦ V ¦ 2 ¦5 - 7¦ 5 ¦35 - 45 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 1,30 ¦8 - 9 ¦E¦ 20 - 25 ¦
+------+-----+-----+---+--------+---+------+------------+------+-+---------+
¦ VI ¦ 2 ¦5 - 7¦ 5 ¦35 - 45 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 1,30 ¦8 - 9 ¦С¦ 20 - 25 ¦
+------+-----+-----+---+--------+---+------+------------+------+-+---------+
¦ VII ¦ 2 ¦6 - 8¦ 5 ¦35 - 45 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 2 ¦8 - 9 ¦Я¦ 20 - 25 ¦
+------+-----+-----+---+--------+---+------+------------+------+-+---------+
¦ VIII ¦ 2 ¦6 - 8¦ 5 ¦35 - 45 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 2 ¦8 - 9 ¦Ч¦ 20 - 25 ¦
+------+-----+-----+---+--------+---+------+------------+------+-+---------+
¦ IX ¦ 2 ¦6 - 8¦ - ¦35 - 45 ¦ 1 ¦ 2 ¦ 2 ¦8 - 9 ¦Н¦ 25 - 30 ¦
+------+-----+-----+---+--------+---+------+------------+------+-+---------+
¦ X ¦ 2 ¦6 - 8¦ - ¦15 - 20 ¦ - ¦ 2 ¦ 2 ¦ 10 ¦О¦ 25 - 30 ¦
+------+-----+-----+---+--------+---+------+------------+------+-+---------+
¦ XI ¦ 2 ¦6 - 8¦ - ¦15 - 20 ¦ - ¦ 2 ¦ 2 ¦ 10 ¦ ¦ 30 - 35 ¦
L------+-----+-----+---+--------+---+------+------------+------+-+----------





Приложение 5

(рекомендуемое)

ПРИМЕРНАЯ СХЕМА
ТРЕХСОВМЕЩЕННОГО КОМПЛЕКТОВАНИЯ КЛАССОВ
В МАЛОКОМПЛЕКТНОМ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ

Вариант 1 Вариант 2

--T-T-T-¬ --T-T-¬ --¬
¦Х¦Х¦Х¦Х¦ ¦Х¦Х¦Х¦ ¦Х¦
L-+-+-+-+-T-T-T-¬ L-+-+-+-T-T-+-+
¦х¦х¦х¦х¦ 1 полугодие ¦х¦х¦х¦х¦
--+-+-+-+-- L-+-+-+-+-¬
¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦ ¦




> 1 2 3 ... 21 22 23 24 ... 25 26

	Поделиться:	Tweet