---------------T--------T--------T---------+
¦Молоко, кисломолочный напиток, сок ¦ 200 ¦ 200 ¦ 200 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Фрукты свежие ¦ 150 ¦ 200 ¦ 200 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦ Обед ¦
+---------------------------------------------T--------T--------T---------+
¦Салат ¦ 60 ¦ 70 ¦ 80 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Первое блюдо (суп) ¦ 200 ¦ 250 ¦ 350 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Блюдо из мяса ¦ 80 ¦ 90 ¦ 100 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Блюдо из птицы ¦ 90 ¦ 110 ¦ 130 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Блюдо из рыбы ¦ 90 ¦ 110 ¦ 130 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Гарнир ¦ 130 ¦ 150 ¦ 200 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Напиток ¦ 150 ¦ 200 ¦ 200 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦ Полдник ¦
+---------------------------------------------T--------T--------T---------+
¦Кисломолочный напиток, молоко, чай ¦ 200 ¦ 200 ¦ 200 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Булочные или мучные кулинарные изделия/ ¦ 50/15 ¦ 90/30 ¦ 90/30 ¦
¦мучные кондитерские изделия ¦ ¦ ¦ ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Творог ¦ 50 ¦ 100 ¦ 100 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Фрукты свежие ¦ 150 ¦ 200 ¦ 250 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦ Ужин ¦ ¦ ¦ ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Овощное блюдо, каша ¦ 200 ¦ 220 ¦ 250 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Блюдо из мяса ¦ 80 ¦ 90 ¦ 100 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Блюдо из птицы ¦ 90 ¦ 110 ¦ 130 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Блюдо из рыбы ¦ 90 ¦ 110 ¦ 130 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Чай ¦ 200 ¦ 200 ¦ 200 ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦ Перед сном ¦ ¦ ¦ ¦
+---------------------------------------------+--------+--------+---------+
¦Кисломолочный напиток ¦ 200 ¦ 200 ¦ 200 ¦
> 1 2 3 ... 15 16 17